Docentes y estudiantes UNAP enseñaron cómo cuidar la voz

Con actividades informativas y recreativas, estudiantes y docentes de la carrera de Fonoaudiología de la Universidad Arturo Prat (UNAP) difundieron la importancia de cuidar la voz, ya que constituye el principal medio de expresión de personas de todas las edades.

La instancia educativa —para la comunidad universitaria y todo público— se realizó en el hemiciclo de la Casa Central de UNAP en Iquique, y se organizó en el contexto del Día Mundial de la Voz, instaurado el 16 de abril en 1999 por la Federación de Sociedades de Otorrinolaringología, para evitar afecciones en las cuerdas vocales.

RECOMENDACIONES

Milka Parra Mesec, académica de Fonoaudiología UNAP y docente a cargo del evento, destacó que la voz es una “herramienta” que permite crear relaciones personales y comunicarse.

Explicó cómo cuidarla. “Por ejemplo, evitar gritar, no fumar ni consumir alcohol. Y cuando se use mucho la voz, hay que hacer pausas vocales cada una hora. Debemos hidratarnos con agua, evitar gaseosas, no ingerir comidas muy abundantes ni aliños irritantes. Es decir, hay una prevención para la alimentación en cuanto a la voz. No solo hay que evitar gritar o fumar”, señaló la académica.

CONCIENCIA

Hubo entrega de material informativo, difusión del Centro de Atención Fonoaudiológico UNAP —que ofrece prestaciones gratuitas a público general en Iquique—, concursos y presentaciones artísticas de canto.

“Generamos conciencia con información y actividades de esparcimiento. En términos generales debemos hablar en ambientes acústicamente favorables para no dañar la voz, entre otras recomendaciones”, dijo el profesor Juan Torres Opazo, director de la carrera de Fonoaudiología. También participó la directora de Vinculación de la Facultad de Ciencias de la Salud, Carolina Carmona Urbina.

“Fue una instancia súper buena para mostrarnos como profesionales en el área de la voz. Que las personas conozcan lo que hacemos y los cuidados necesarios”, expresó Michelle Aguilera, estudiante de quinto año de Fonoaudiología.

“Es bueno hacer descansos vocales. Y quienes son cantantes, docentes o trabajan mucho la voz, deben efectuar una terapia vocal. También hay que cuidarse de cambios de temperatura, por ejemplo, y manejar una adecuada respiración”, indicó Camila Pizarro, alumna de quinto año de la misma carrera UNAP.

Espacial, histórico, investigación y la presencia de la Armada, se inician las festividades oficiales del 21 de mayo en la región.

Iquique fue el escenario escogido por la Armada para inaugurar a nivel nacional este año el “Mes del Mar”, una conmemoración a la que Collahuasi y su Sala de Arte, se han sumado con una especial exposición. Se trata de “El Pacífico en el Norte de Chile: Protegiendo un Océano de Vida”, que busca poner en valor la conciencia marítima en el país.

El acto inaugural de esta muestra, cuyo montaje es resultado de un trabajo conjunto entre Compañía Minera Doña Inés de Collahuasi y el Museo Marítimo Nacional, fue encabezada por el comandante en jefe de la Armada, el Almirante Juan Andrés De La Maza y del presidente ejecutivo de Collahuasi, Jorge Gómez, además de autoridades regionales; altos mandos de las Fuerzas Armadas y de Orden y ejecutivos de la minera e invitados.

“A través de nuestra Sala de Arte la cual ya lleva 23 años de funcionamiento, podemos tener una conexión con la comunidad, y poder tener a disposición esta muestra sobre el océano, es algo muy importante, sobre todo este mes de tanto significado para Tarapacá”, indicó Jorge Gómez, presidente ejecutivo de Collahuasi.

La muestra invita a comprender el mar, permitiendo que los visitantes internalicen la importancia y rol del océano Pacífico en el norte chileno, junto con relevar la función que históricamente ha cumplido la Armada en la protección de las aguas nortinas, que son sinónimo de soberanía, vida y desarrollo.

“Estamos dando inicio al ‘Mes del Mar’ 2024 en Iquique, cuidad donde se encuentra la Cuarta Zona Naval y que tiene tanta historia. Por lo que estamos muy contentos del trabajo colaborativo que se realizó para poder traer esta muestra, la cual estoy liderando desde hace algunos años, y la que estamos seguro será del agrado de quienes la visiten”, comentó el comandante en jefe de la Armada, el Almirante Juan Andrés De La Maza.

Esta exhibición marítima entrega una particular experiencia museográfica sintetizada en cuatro dimensiones: espacial, histórica, investigativa y la presencia de la Armada, abordando temas como la corriente de Humboldt y su relevancia en los ecosistemas marinos e influencia en la costa del norte; el trabajo académico realizado en el tiempo; la historia de los pueblos costeros; la defensa de la soberanía y la protección de la vida marina, entre otros aspectos.

El objetivo de empoderar a las mujeres en temas de seguridad desde la perspectiva energética y promover prácticas sustentables.

Este espacio, organizado por la Seremi de Energía y Fundación Prodemu, en el marco del taller Eco-Lógicas de la misma Fundación, planteó temas importantes relacionados con la seguridad en instalaciones eléctricas y el uso eficiente de la energía; asimismo, para promover el cuidado medioambiental.

La Seremi de Energía de Tarapacá, Séfora Sidgman, enfatizó que estas acciones son clave para resguardar la seguridad, así como reflexionar en torno a la conciencia ambiental a través de la eficiencia energética. “Destaco la participación de estas mujeres dado que, a pesar de la condición de vulnerabilidad en la que viven por encontrarse en un asentamiento precario, tienen ganas y voluntad de aprender estas medidas de seguridad y sobre la eficiencia energética. Esperamos replicar esta acción junto a PRODEMU en otros sectores para fortalecer estas importantes temáticas en la comunidad y generar un impacto positivo en las familias de Tarapacá”.

La colaboración con Prodemu permitió convocar a las mujeres y generar este espacio de aprendizaje. “Agradecemos a la Seremi de Energía, por aportar al desarrollo de estos talleres enmarcado en el Taller Eco-Lógicas de nuestra fundación, ya que específicamente este taller, que se realizó en un asentamiento precario, el enfoque es distinto, dado que existe un uso energético inseguro, por lo tanto, la idea fue fortalecer esta temática relacionada al uso eficiente de la energía”, dijo la directora regional de Prodemu, Catalina Salgado.

Respecto al Taller Eco-Lógicas de Prodemu, la directora regional explicó: "buscamos promover una conciencia respecto a la crisis climática y cómo nos afecta de manera distinta a las mujeres, entendiendo que tenemos una visión más comunitaria y, por lo tanto, es importante entregar estas herramientas, sobre todo en lugares donde existe dificultad para acceder al agua y hay contaminación por lo micro vertederos aledaños”.